آیا تا به حال مجذوب حرکات موزون و تماشایی اسب ها در مسابقات سوارکاری شده اید؟ اگر به سوارکاری علاقه دارید، احتمالا کلمه ی مانژ اسب سواری را شنیده اید.
دنیای اسب سواری پر از رمز و راز و شگفتی است و یکی از مهم ترین بخش های این دنیا، میدان مانژ نام دارد. مکانی که در آن مهارت و استعداد سوارکار و اسب به زیبایی به نمایش گذاشته می شود. همچنین باشگاه سوارکاری هامون با مساحتی بالغ بر سی هزار متر مربع مکانی مناسب برای سوارکاری تفریحی یا آموزش سوار کاری می باشد.اما در این مقاله به موارد زیر پرداخته می شود:
- مانژ چیست و چه کاربردی دارد؟
- انواع مانژ اسب سواری کدامند؟
- تجهیزات و امکانات ضروری یک مانژ اسب سواری کدامند؟
- استاندارد مانژ اسب سواری
- مزایا و معایب استفاده از مانژ اسب سواری
مانژ اسب سواری چیست؟
مانژ (برگرفته از واژه فرانسوی manège) محوطه‌ای محصور و مخصوص آموزش اسب و سوارکار است. این محوطه معمولاً به شکل مستطیل یا دایره سرپوشیده است و از سطحی صاف و هموار، مانند ماسه، لاستیک یا خرده چوب تشکیل شده است. در مانژ اسب سواری، مهارت سوارکاران در انواع سوارکاری مانند درساژ، پرش و چوگان به نمایش گذاشته می‌شود.
آموزش اسب سواری
کاربرد مانژها
- آموزش سوارکاری: مانژ محیطی امن و کنترل شده را برای آموزش سوارکاران در سطوح مختلف، از مبتدی تا پیشرفته، فراهم می‌کند. مربیان می‌توانند در این محیط به طور موثرتری به سوارکاران اصول سوارکاری، حرکات مختلف و نحوه کنترل اسب را آموزش دهند.
- تمرین اسب:از مانژ برای تمرین و آماده سازی اسب ها جهت برگزاری مسابقات یا تربیت اسب برای حرکت نمایشی استفاده می شود در این محیط، اسب ها می توانند در شرایطی امن و کنترل شده حرکات مختلف را تمرین کرده و آمادگی جسمانی خود را ارتقا دهند.
- برگزاری مسابقات: برخی از مانژها به گونه ای طراحی شده اند که می توان در آنها مسابقات سوارکاری نیز برگزار کرد. این مسابقات می توانند در رشته های مختلفی مانند درساژ، پرش با مانع و کورس برگزار شوند.
انواع مانژ اسب سواری
مانژها بر اساس کاربری، نوع ساخت و موقعیت به دسته های مختلفی تقسیم می شوند. در ادامه به رایج ترین انواع مانژ اسب سواری اشاره می کنیم:
1. براساس کاربری:
- مانژ آموزشی: این نوع مانژ برای آموزش سوارکاری به مبتدی ها و تمرین حرکات پایه اسب سواری استفاده می شود. مانژهای آموزشی معمولا ابعاد کوچکتری دارند و به موانع و تجهیزات آموزشی مجهز هستند.
- مانژ پرش: این نوع مانژ برای تمرین پرش با اسب و برگزاری مسابقات پرش با اسب طراحی شده است. مانژهای پرش دارای ابعاد بزرگتر و موانع متنوع پرش هستند.
- مانژ درساژ: این نوع مانژ برای تمرین حرکات موزون و نمایشی اسب سواری به نام درساژ استفاده می شود. مانژهای مخصوص درساژ با اسب معمولا ابعاد بزرگی دارند و به آینه های مخصوص برای انعکاس حرکات اسب و سوارکار مجهز هستند.
- مانژ دو منظوره: این نوع مانژ برای آموزش و پرش اسب سواری طراحی شده است و دارای ویژگی های هر دو نوع مانژ می باشد.
2. براساس نوع ساخت:
- مانژ سرپوشیده: این نوع مانژ دارای سقف و دیواره است و برای استفاده در شرایط آب و هوایی نامناسب مناسب می باشد. مانژهای سرپوشیده معمولا گرانتر از مانژهای روباز هستند.
- مانژ روباز: این نوع مانژ سقف و دیواره ندارد و برای استفاده در شرایط آب و هوایی مساعد مناسب می باشد. مانژهای روباز معمولا ارزانتر از مانژهای سرپوشیده هستند.
3. براساس موقعیت:
- مانژ دائمی: این نوع مانژ به طور ثابت در یک مکان ساخته می شود و برای باشگاه های سوارکاری و مراکز آموزشی مناسب می باشد.
- مانژ موقت: این نوع مانژ به طور موقت برای برگزاری مسابقات یا رویدادهای خاص ساخته می شود. البته انتخاب نوع مانژ اسب سواری به نیازها و بودجه شما بستگی دارد.
اسب سواری
تجهیزات و امکانات ضروری یک مانژ اسب سواری
برای داشتن یک مانژ اسب سواری، به تجهیزات و امکانات مختلفی نیاز است. این تجهیزات به طور کلی به دسته های زیر تقسیم می شوند:
1. تجهیزات مربوط به محوطه مانژ:
- نرده: دور تا دور مانژ باید نرده ای به ارتفاع مناسب (حدود 1.2 تا 1.5 متر) کشیده شود تا از فرار اسب ها جلوگیری کند. نرده ها باید محکم و بادوام باشند و به طور مرتب بازرسی و تعمیر شوند.
- حفاظ: در گوشه های مانژ و همچنین در محل عبور و مرور اسب ها باید حفاظ تعبیه شود تا از برخورد اسب ها با یکدیگر یا با موانع جلوگیری شود.
- در: مانژ باید دارای دروازه ای مناسب برای ورود و خروج اسب ها و تجهیزات باشد.
- پایه چراغ: برای روشنایی مانژ در شب، باید پایه چراغ در نقاط مختلف آن تعبیه شود.
- سیستم زهکشی: مانژ باید دارای سیستم زهکشی مناسب برای تخلیه آب باران باشد تا از گل آلود شدن و لغزنده شدن سطح مانژ جلوگیری شود.
- سطح مانژ: سطح مانژ باید صاف، یکدست و عاری از هرگونه سنگ، چوب یا سایر اشیاء تیز باشد.
- پوشش زمین: در مانژهای روباز، می توان از پوشش های مختلفی مانند ماسه، خاک اره یا تراشه چوب برای سطح زمین استفاده کرد. انتخاب پوشش زمین به نوع فعالیت در مانژ و شرایط آب و هوایی منطقه بستگی دارد.
2. تجهیزات مربوط به اسب ها:
- زِین و یراق: برای هر اسب باید زین و یراق مناسب با توجه به نژاد، اندازه و نوع فعالیت آن اسب تهیه شود.
- افسار: از افسار برای هدایت و کنترل اسب استفاده می شود.
- رکاب: رکاب ها به سوارکار کمک می کنند تا در زین تعادل خود را حفظ کند.
- قلاده: قلاده برای بستن اسب به هنگام نظافت یا زین کردن آن استفاده می شود.
- جعبه کمک های اولیه: در مانژ باید جعبه کمک های اولیه به همراه داروها و تجهیزات لازم برای درمان جراحت های احتمالی اسب ها وجود داشته باشد.
تجهیزات اسب سواری
3. تجهیزات مربوط به سوارکار:
- کلاه ایمنی: استفاده از کلاه ایمنی مناسب برای همه سوارکاران در تمام اوقات الزامی است.
- چکمه: چکمه های سوارکاری باید بلند، محکم و دارای پاشنه مناسب باشند تا از سوارکار در هنگام افتادن از اسب محافظت کنند.
- شلوار: شلوارهای سوارکاری باید انعطاف پذیر باشند و به راحتی حرکت سوارکار را در زین محدود نکنند.
- ژاکت: ژاکت سوارکاری باید گرم و ضد آب باشد تا از سوارکار در برابر سرما و باران محافظت کند.
- دستکش: دستکش های سوارکاری به افزایش چسبندگی دست سوارکار به افسار و جلوگیری از تاول زدن دست ها کمک می کنند.
4. سایر تجهیزات:
- موانع: در مانژهای آموزشی و پرش، از موانع مختلفی برای تمرین اسب ها استفاده می شود.
- آینه: در مانژهای درساژ، از آینه های مخصوص برای انعکاس حرکات اسب و سوارکار استفاده می شود.
- سیستم صوتی: در برخی از مانژها از سیستم صوتی برای پخش موسیقی یا دستورات آموزشی استفاده می شود.
- محوطه استراحت: در محوطه مانژ باید فضای مناسب برای استراحت اسب ها و سوارکاران وجود داشته باشد.
مانژ اسب سواری
استاندارد مانژ اسب سواری
مانژ اسب سواری باید شرایط مناسب برای تمرینات مختلف سوارکاران را داشته باشد.استاندارد مانژ اسب‌سواری به مجموعه‌ای از قواعد و اندازه‌های مشخص برای طراحی و ساخت مانژها یا پیست‌های اسب‌سواری اشاره دارد. این استانداردها به منظور تضمین ایمنی اسب‌ها و سوارکاران و همچنین بهبود کیفیت تمرینات و مسابقات تعیین می‌شود.در ادامه به بررسی استانداردهای لازم برای طراحی و ساخت مانژ اسب سواری می‌پردازیم.
اهمیت معماری در طراحی مانژ
در طراحی مانژهای سرپوشیده، معماری باید به‌گونه‌ای باشد که نور طبیعی به مقدار کافی به داخل نفوذ کند. این نور طبیعی به بهبود شرایط روحی اسب کمک می‌کند. بسیاری از مانژ ها دارای پنجره‌ها یا سقف‌های شفاف از جنس پلی‌کربنات هستند تا نور بیشتری وارد شود همچنین، باید سیستم تهویه مناسبی در نظر گرفته شود تا جریان هوای کافی و تعادل رطوبتی حفظ شود.
ابعاد استاندارد
مانژ تمرینی: به‌طور معمول ابعاد یک مانژ تمرینی استاندارد حدود ۲۰ متر عرض و ۴۰ متر طول است. این ابعاد برای تمرین‌های عمومی و آموزش سوارکاری مناسب است.
مانژ مسابقه: برای مسابقات اسب دوانی سطح بالاتر (مانند درساژ) ابعاد استاندارد بزرگتر و معمولاً ۲۰ متر عرض و ۶۰ متر طول است.
نوع سطح
کفپوش مانژ نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌های اسب دارد. برخی از کف‌پوش‌های مدرن از ترکیب ماسه، لاستیک و فیبرهای مصنوعی ساخته می‌شود. در کل سطح مانژ باید دارای ویژگی‌های خاصی باشد تا ایمنی سوارکار و اسب حفظ شود:
نرم و محکم: سطح باید به‌اندازه کافی نرم باشد تا از آسیب به پاهای اسب جلوگیری کند و در عین حال استحکام لازم را برای حفظ تعادل اسب و سوارکار داشته باشد.
جذب شوک: معمولاً از ترکیب شن، خاک رس و مواد مصنوعی (مانند تراشه‌های لاستیکی یا پارچه‌های الیافی) استفاده می‌شود تا سطح مناسب ایجاد شود.
زهکشی مناسب: زهکشی باید به گونه‌ای طراحی شود که آب باران یا رطوبت سطح را تخلیه کرده و از لغزندگی جلوگیری کند.
نقش زمین لرزه و ارتعاشات در آسیب به کفپوش
ارتعاشات ناشی از حرکت مداوم اسب‌ها بر سطح کف مانژ می‌تواند به‌مرورزمان کفپوش را فرسوده کند. به همین دلیل در برخی طراحی‌ها لایه‌های انعطاف‌پذیر ضد ارتعاش و ضربه‌گیرهای تخصصی در لایه‌های زیرین استفاده می‌شود که با کاهش اثر این ارتعاشات، ماندگاری و کیفیت کفپوش را افزایش می‌دهد.
توجه به جهت گیری و زوایای باد
طراحی مانژ باید به‌گونه‌ای باشد که جهت باد و جریان هوا به‌صورت طبیعی کنترل شود. در برخی مکان‌ها مانژها با زاویه‌ای خاص نسبت به جهت باد غالب ساخته می‌شوند تا جریان هوای تازه، بدون ایجاد طوفان گردوخاک یا برهم‌زدن تمرینات به طور طبیعی وارد شود و تهویه محیطی برقرار شود.
تکنولوژی های مانیتورینگ
در مانژ های حرفه‌ای از سیستم‌های هوشمند مانیتورینگ استفاده می‌شود که داده‌های مربوط به دما، رطوبت و کیفیت هوا را به‌صورت لحظه‌ای اندازه‌گیری کرده و در صورت لزوم تغییرات لازم را اعمال می‌کنند. این سیستم‌ها برای اطمینان از وضعیت بهینه در طول تمرینات و مسابقات بسیار مفید هستند.
نورپردازی و تهویه
نورپردازی: در صورتی که مانژ در فضای بسته قرار داشته باشد، نورپردازی کافی باید وجود داشته باشد تا سوارکاران به‌خوبی بتوانند مسیر خود را ببینند.
تهویه: تهویه مناسب در مانژهای سرپوشیده ضروری است تا هوای تازه جریان داشته باشد و از ایجاد گرد و غبار جلوگیری شود.
نرده‌ها، حصارها و علامت گذاری ها
نرده‌های اطراف مانژ باید به‌اندازه کافی مستحکم و ایمن باشند تا از خروج اسب‌ها و ایجاد حادثه جلوگیری کنند. ارتفاع نرده‌ها معمولاً بین ۱.۲ تا ۱.۵ متر است.برای تمرینات درساژ یا سایر مسابقات تخصصی، ممکن است علامت‌هایی در مانژ نصب شوند. این علامت‌ها شامل حروفی هستند که در فواصل مشخصی در امتداد دیواره مانژ قرار می‌گیرند و برای تمرین دقیق حرکات و ترتیب مانورها استفاده می‌شوند.
استفاده از دیوارهای ضد صدا در مانژ های شهری
در مانژهای که در نزدیکی مناطق شهری قرار دارند، برای جلوگیری از مزاحمت‌های صوتی محیطی از دیوارهای ضد صدا استفاده می‌شود. این دیوارها از موادی ساخته شده‌اند که به کاهش سروصداهای خارجی کمک می‌کنند، تا اسب‌ها و سوارکاران تمرکز بیشتری داشته باشند.
مزایای استفاده از مانژ اسب سواری
- محیط امن و کنترل شده: مانژ محیطی امن و کنترل شده را برای آموزش اسب و سوارکار فراهم می کند. این امر به ویژه برای سوارکاران مبتدی و اسب های جوان اهمیت دارد.
- کاهش خطر آسیب: استفاده از مانژ می تواند به کاهش خطر آسیب دیدگی اسب و سوارکار کمک کند.
- تمرکز بر آموزش: در مانژ، سوارکار می تواند بدون تمرکز بر کنترل اسب، بر روی آموزش خود تمرکز کند.
- تمرین در هر شرایط آب و هوایی: مانژهای سرپوشیده به سوارکاران و اسب ها این امکان را می دهند که در هر شرایط آب و هوایی تمرین کنند.
معایب استفاده از مانژ اسب سواری
- هزینه: ساخت و نگهداری مانژ می تواند پرهزینه باشد.
- محدودیت فضا: مانژها به فضای زیادی نیاز دارند که ممکن است در همه جا در دسترس نباشد.
- عدم شباهت به محیط واقعی: مانژ با محیط واقعی که اسب ها در آن سوارکاری می کنند (مانند زمین های باز یا جنگل) متفاوت است.
اما اگر به دنبال مهارتی جایگزین برای تمرین سوارکاری هستید که معایب مانژ را نداشته باشد، می توانید رشته تیراندازی را انتخاب کنید این رشته ورزشی همانند سوارکاری مهیج و جذاب است همچنین شما می توانید برای آموزش تیراندازی به باشگاه تیراندازی زرین مراجعه کنید.
سخن پایانی
در مجموع، مانژ اسب سواری ابزاری ارزشمند برای آموزش اسب و سوارکار است. استفاده از مانژ می تواند به بهبود ایمنی، کیفیت آموزش و عملکرد اسب و سوارکار کمک کند.ناراتک نوین(مجموعه گردشی، تفریحی ،ورزشی آرکا) در محیطی مدرن بهترین خدمات و امکانات را برای دوستداران ورزش و سرگرمی فراهم کرده است.
سوالات متداول
- سوارکاران در هنگام اسب سواری از چه تجهیزاتی استفاده می کنند؟
سوارکاران از کلاه ایمنی،دستکش،چکمه،ژاکت و شلوار های مناسب برای اسب سواری استفاده می کنند.
- ابعاد مانژ سوارکاری چقدر است؟
به طور کلی ابعاد مانژ ها متفاوت است اما ابعاد مانژ مسابقات بین المللی باید حداقل 20 در 60 متر باشد.
- نکات مهم سوار کاری چیست؟
در آموزش سوارکاری با اسب باید به نکات ایمنی از جمله:اطلاع از محیط،استفاده از وسایل ایمنی و آمادگی بدنی توجه نمایید.
- چرا سطح مانژ اهمیت دارد؟
سطح مانژ تاثیر زیادی بر ایمنی و عملکرد سوارکار دارد سطح مانژ باید نرم و محکم باشد و به پاهای اسب آسیبی وارد نشود.
- چرا زهکشی در مانژ مهم است؟
زهکشی مناسب در مانژ اهمیت دارد زیرا از جمع شدن آب و ایجاد گل و لای جلوگیری می کند. زهکشی باعث می شود سطح مانژ همواره خشک و ایمن باشد تا از لغزش اسب ها جلوگیری شود.
- آیا مانژ اسب سواری فقط در فضای باز ساخته می شود؟
خیر مانژ اسب سواری می تواند در فضای بسته یا باز ساخته شود مانژه های سرپوشیده برای استفاده در تمام فصول ساخته شده اند.
- تفاوت بین مانژ آموزشی و مانژ مسابقات چیست؟
مانژ آموزشی معمولاً کوچکتر است (۲۰ متر در ۴۰ متر) و برای تمرینات روزمره و آموزش استفاده می‌شود، در حالی که مانژ مسابقه بزرگتر است (۲۰ متر در ۶۰ متر) و برای مسابقات رسمی مانند درساژ طراحی شده است.
ناراتک نوین آرکا (مجموعه گردشی، تفریحی ،ورزشی آرکا)
سلام هزینه و مدت آموزش سوارکاری چقدره؟
سلام کاربرگرامی
لطفا برای اطلاع از هزینه و شرایط دوره های آموزشی سوارکاری به صفحه باشگاه سوارکاری هامون مراجعه یا با کارشناسان ناراتک نوین آرکا تماس بگیرید.