20 نوامبر استخر و شنا نکات مهم در شروع آموزش شنا حرفه ای 11/20/2024 توسط mahsa khaki 0 نظرات شنا یکی از جامعترین و پرفایدهترین ورزشها است که تأثیرات مثبت زیادی بر جسم و ذهن افراد دارد. این ورزش نیازمند مهارتهای خاص و تمرینه... ادامه مطلب
18 نوامبر سوارکاری اصطلاحات اسب سواری و نکات مربوط به آناتومی بدن اسب ها 11/18/2024 توسط mahsa khaki 0 نظرات سوارکاری یکی از تفریحات کهن و باشکوهی است که در بسیاری از فرهنگها جایگاه ویژهای داشته است. آشنایی با اصطلاحات اسب سواری نهتنها برای... ادامه مطلب
17 نوامبر تیراندازی چگونه و در چه سنی وارد رشته تیراندازی شویم؟ 11/19/2024 توسط mahsa khaki 0 نظرات ورود به رشته تیراندازی، بهعنوان تفریح یا بهعنوان یک ورزش حرفهای برای همهٔ افراد چالشهایی به همراه دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستی... ادامه مطلب
12 نوامبر استخر و شنا با آموزش شنا پروانه به یک شناگر حرفه ای تبدیل شوید 11/15/2024 توسط mahsa khaki 2 نظرات حتماً میدانید که شنای پروانه یکی از پیشرفتهترین سبکهای ورزش شنا است که نیاز به هماهنگی، استقامت و قدرت بدنی بالایی دارد. این نوع شنا... ادامه مطلب
10 نوامبر استخر و شنا آموزش شنا در 4 متری (اصول اولیه تا تکنیک های پیشرفته) 11/15/2024 توسط mahsa khaki 2 نظرات استخرهای کمعمق مانند (استخرهای 4 متری) برای یادگیری و تقویت مهارت شنا مناسب هستند. این نوع استخرها به دلیل ابعاد کوچک و عمق کم، یک محی... ادامه مطلب
09 نوامبر سوارکاری راهنمای جامع برای انتخاب کلاس اسب سواری و هزینه های آن 11/19/2024 توسط mahsa khaki 0 نظرات کلاس اسب سواری بهعنوان اولین بستر یادگیری اصول سوارکاری از اهمیت ویژهای برخوردار است. اگر قصد یادگیری مهارت اسب سواری را دارید، احت... ادامه مطلب
05 نوامبر استخر و شنا یوگا در آب، فواید و نکات مهم 11/15/2024 توسط mahsa khaki 0 نظرات امروزه، یوگا در آب یا یوگای آبی یکی از روشهای محبوب برای بهبود سلامت جسم و روح است. این نوع یوگا با ترکیب تمرینات یوگا و خواص درمانی آ... ادامه مطلب
03 نوامبر تیراندازی باشگاه تیراندازی با سلاح گرم، آموزش در محیطی ایمن و حرفه ای 11/15/2024 توسط mahsa khaki 2 نظرات تیراندازی با سلاح گرم، فراتر از یک سرگرمی، به یک ورزش رقابتی تبدیل شده است یادگیری این ورزش نیازمند مهارت، تمرکز و دقت بالا است. از زما... ادامه مطلب
02 نوامبر سوارکاری اسب ترکمن بال پروازی برای مردم ترکمن 11/02/2024 توسط mahsa khaki 0 نظرات اگر به شهرهای ترکمننشین کشور سفری داشته باشید متوجه خواهید شد که اسب ترکمن نهتنها بخشی از فرهنگ و تاریخ این مردمان است؛ بلکه در زندگ... ادامه مطلب
29 اکتبر استخر و شنا آموزش حفظ تعادل روی آب،راهنمای کامل برای شناگران مبتدی 11/15/2024 توسط mahsa khaki 0 نظرات حفظ تعادل روی آب یکی از مهارتهای اساسی برای هر فردی است که به شنا یا ورزشهای آبی علاقه دارد توانایی حفظ تعادل در آب به شما کمک میکند... ادامه مطلب