تیراندازی با تفنگ بادی:مهارت ها و تکنیک های کلیدی برای موفقیت

تیراندازی با تفنگ بادی علاوه بر اینکه می‌تواند یک تفریح سالم و مهیج برای خانواده‌ها در دل طبیعت و دور از شلوغی‌های شهر باشد، یک‌رشته ورزشی است که مسابقات آن در سطح جهانی و المپیک برگزار می‌شود و طرفداران خاص خود را هم دارد. تفنگ بادی نه‌تنها به‌راحتی در دسترس است، بلکه می‌توانید آن را هر جا که می‌روید با خود ببرید و علاوه بر تفریح، دقت و تمرکز اعضای خانواده‌تان را به چالش بکشید.

در این مقاله از سری مقالات ناراتک نوین آرکا شما را با تفنگ بادی و تکنیک‌ها و اصول تیراندازی با آن آشنا می‌کنیم همین‌طور دربارهٔ قوانین و مسابقات این رشته توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید.

مشخصات و ویژگی‌های تفنگ بادی

تفنگ‌بادی اسلحه‌ای است که نهایت ۵ کیلوگرم وزن دارد و با فشار هوای فشرده کار می‌کنند. طراحی ارگونومیک این سلاح به‌گونه‌ای است که به‌راحتی قابل‌حمل است و با اینکه دقت بالایی دارد، از نظر ایمنی نسبت به تفنگ‌های واقعی خطر کمتری دارد. به همین دلیل تفنگ‌بادی یکی از سلاح‌های مورداستفاده در باشگاه‌های تیراندازی با سلاح گرم است. اما در تیراندازی با تفنگ‌بادی اختیار تنظیم ماشه در دستان شماست به صورتی که می‌توانید آن را مطابق راحتی خودتنظیم کنید.برای آشنایی بیشتر با مشخصات و انواع تفنگ بادی کلیک کنید.

تفنگ بادی با طراحی اایده آل و وزن سبک

نکات مهم در تیراندازی با تفنگ بادی

تیراندازی با تفنگ بادی نیازمند مهارت، دقت و تمرکز است. برای اینکه یک تیرانداز موفق باشید،باید یک تفنگ بادی مناسب را خریداری کنید ما در مقالات قبلی یک راهنمای خرید تفنگ بادی برای تیراندازان مبتدی ارائه کرده ایم اما در اینجا باید به چند اصل کلیدی توجه کنید:

بررسی اسلحه و رعایت نکات ایمنی قبل از تیراندازی

قبل از تیراندازی،اسلحه خود را از نظر فنی چک کنید و مطمئن شوید که به‌درستی تنظیم شده است که برای این منظور باید شناخت دقیقی از اجزای تفنگ داشته باشید:

• تفنگ را فقط به سمت هدف یا زمین نشانه‌گیری کنید و از شلیک به سمت انسان یا حیوانات خودداری کنید.
• از وجود موانع یا افراد در اطراف زمین تیراندازی اطمینان حاصل کنید.
• هدف مناسب و مطمئن برای تمرین تیراندازی انتخاب کنید که بتواند به‌خوبی گلوله‌ها را جذب کند.

درست قراردادن دست

به‌طورکلی، در تیراندازی با سلاح‌های شانه‌ای، ناخودآگاه اسلحه را در کنار چشم غالب قرار می‌دهید. اگر راست‌دست باشید، «دست شلیک» شما دست راست و «دست غیر شلیک» دست چپ شما خواهد بود و برعکس، دست غیر شلیک باید تفنگ را ثابت نگه دارد. وزن تفنگ فقط با درست نگه‌داشتن دست کنترل می‌شود پس بیشترین تکیه‌گاه تفنگ باید روی دست شلیک و موقعیت شما باشد و دست غیر شلیک برای حفظ تعادل است.

وزن تفنگ بادی فقط با درست نگه داشتن آن در دست کنترل می شود.

کنترل نفس

یکی از مهارت‌های کلیدی در تیراندازی با تفنگ‌بادی، هماهنگی نفس‌کشیدن با شلیک است. تیراندازان حرفه‌ای معمولاً یاد می‌گیرند که قبل از شلیک نفس عمیقی بکشند و در حین نگه‌داشتن نفس شلیک کنند. در واقع کنترل نفس یکی از مهارت‌های ظریف اما حیاتی در تیراندازی است. لحظه‌ای که گلوله را شلیک می‌کنید، باید بدن و نفس شما در حالت ثبات قرار داشته باشد:

• دم و بازدم‌های عمیق و آرام قبل از شلیک باعث می‌شود که تنش کاهش یابد و موجب جلوگیری از لرزش دست در تیراندازی می شود.
• نفس خود را حبس کنید در لحظه شلیک؛ یعنی پس از انجام یک نفس عمیق و زمانی که آماده فشار دادن ماشه هستید
• بهتر است برای یک لحظه کوتاه نفس خود را حبس کنید تا بدن شما کاملاً بی‌حرکت باشد.

تکنیک‌های نشانه‌گیری

در تیراندازی حرفه‌ای وضعیت بدن یکی از عوامل مهم در دقت شلیک است حالت ایستاده، حالت نشسته و درازکش که هریک شامل تکنیک‌های خاصی هستند و در اهداف و شرایط متفاوتی استفاده می‌شوند؛ بنابراین وضعیت بدن تیرانداز تأثیر مستقیمی بر دقت شلیک دارد که باید پایدار و راحت باشد. در نهایت چشمان خود را بر روی هدف متمرکز کنید تا بتوانید نشانه‌گیری صحیحی داشته باشید.

• حالت ایستاده: در این حالت، پاها به اندازه عرض شانه‌ها از هم فاصله دارند و یک پا کمی جلوتر از دیگری قرار می‌گیرد. این کار به ایجاد تعادل بهتر کمک می‌کند.

• حالت نشسته یا خوابیده: این حالت‌ها در تیراندازی با دقت بالا مؤثرند، زیرا تکیه‌گاه بیشتری به بدن می‌دهند و لرزش‌ها را به حداقل می‌رسانند. و بسیار مهم است که تیرانداز ثبات بالاتنه و پاها را کنترل کند.

نحوه فشار ماشه

ماشه را به‌آرامی و یکنواخت زمانی که هدف در مرکز دید شما قرار دارد فشار دهید. به‌صورت ناگهانی ماشه را فشار ندهید تا از لرزش تفنگ جلوگیری کنید.همیشه انگشت ماشه شما باید صاف باشد. تا زمانی که آماده شلیک نشدید، آن را دور ماشه حلقه نکنید.ماشه را به‌طور یکنواخت و با فشار ملایم بکشید و از فشار ناگهانی پرهیز کنید تا انحراف در شلیک به حداقل برسد.

در هنگام آماده شدن برای تیراندازی با تفنگ بادی هیچگاه دست خود را روی ماشه قرار ندهید.

شرایط محیطی مناسب

به این نکته هم توجه داشته باشید که شرایط آب‌وهوایی نامساعد و عدم نور کافی از عواملی هستند که دقت شما را در تیراندازی کاهش می‌دهند. پس در شرایط آب‌وهوایی مساعد تیراندازی کنید.

اگر قصد حرفه‌ای شدن در رشته تیراندازی با تفنگ بادی را دارید، باشگاه تیر اندازی زرین امکانات ویژه‌ای برای علاقه‌مندان این رشته ورزشی فراهم کرده است تا با کسب مهارت‌های لازم زیر نظر مربیان بااخلاق و باتجربه بتوانید تیراندازی را اصولی یاد بگیرید و حتی در سطوح بالاتر بتوانید خوش بدرخشید.

قوانین و تکنیک‌های تیراندازی با تفنگ بادی

به این نکته مهم توجه داشته باشید که اصول تیراندازی برای انواع مختلف تفنگ در وضیعت های مختلف تیراندازی متفاوت است.

تمرینات بدنی برای بهبود تیراندازی

برخلاف تصور عموم، ورزش تیراندازی فقط مرتبط بادقت چشم و تمرکز نیست. جالب است بدانید تیراندازان حرفه‌ای تمرینات بدنی خاصی برای تقویت دست‌ها، شانه‌ها و عضلات پشت انجام می‌دهند که باعث می‌شود بتوانند تفنگ را باثبات بیشتری در دست نگه دارند. ورزش یوگا و تمرینات کششی هم می‌تواند به انعطاف‌پذیری و کاهش لرزش دست‌ها کمک کند.

وضعیت ایستادن (از نظر تکنیکی)

به‌خاطر اینکه تیرانداز در حالت ایستاده تکیه‌گاه کمتری دارد، کنترل تفنگ در این حالت دشوارتر است؛ بنابراین تیراندازان باید برای گرفتن نتیجه بهتر در وضعیت ایستاده به تمرین بیشتری بپردازند.

۱. پاها را به‌اندازه عرض شانه باز کنید. پای چپ (برای تیراندازان راست‌دست) کمی جلوتر از پای راست قرار می‌گیرد.

۲. وزن بدن باید به طور مساوی بر روی هر دو پا تقسیم شود.

۳.کمی به جلو خم شوید تا مرکز ثقل بدن به سمت جلو متمایل شود. این کار به تعادل بیشتر کمک می‌کند.

۴. با یک‌دست تفنگ را نگه‌دارید (دست غالب) و دست دیگر را زیر لوله تفنگ قرار دهید یا به سمت قنداق (stock) بکشید.

۵. یکی از چشم‌ها را بسته و با چشم دیگر هدف را نشانه بگیرید.

۶. قبل از شلیک، نفس خود را متوقف کنید یا به‌آرامی نفس بکشید تا تنش کمتری ایجاد شود.

۷. با آرامش و بدون فشار اضافی بر روی ماشه، شلیک کنید.

نحوه برگزاری مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی ۱۰ متر:

مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی ۱۰ متر یکی از رقابت‌های پرطرف‌دار در سطح جهانی است. این رقابت‌ها در محیطی کنترل‌شده برگزار می‌شود که شامل اهداف ثابت در فاصله ۱۰ متری است. برگزاری این مسابقات معمولاً تحت نظارت فدراسیون‌ تیراندازی انجام می‌شود و قوانین بین‌المللی رعایت می‌شود.مسابقات معمولاً شامل دو مرحله اصلی: مرحله مقدماتی و مرحله نهایی می‌باشد. در ادامه به تشریح هر یک از این مراحل می‌پردازم.

مرحله مقدماتی مسابقه:

در مرحله مقدماتی تعداد ۶۰ تیر برای مردان و ۴۰ تیر برای زنان در نظر گرفته می‌شود. زمان ۶۰ تیر مردان ۱۰۵ دقیقه است، برای زنان زمان ۴۰ تیر ۷۵ دقیقه می‌باشد.
-هر تیرانداز از تفنگ بادی با کالیبر ۴.۵ میلی‌متری استفاده می‌کند و باید از تجهیزات ایمنی مانند عینک محافظ استفاده کند.

– نحوه محاسبه امتیاز تیراندازی هم به این صورت است که هر شلیک بر اساس دقت به هدف امتیازدهی می‌شود. نقاط هدف معمولاً از ۱ تا ۱۰ متغیر است که در آن ۱۰ بالاترین امتیاز است.

– در پایان مرحله مقدماتی، تیراندازان بر اساس امتیازات کسب‌شده رتبه‌بندی می‌شوند. معمولاً ۸ نفر بالاترین امتیازها به مرحله نهایی راه پیدا می‌کنند.

مرحله نهایی مسابقه:

هشت نفر راه‌یافته به مرحلهٔ نهایی تنها هفت دقیقه فرصت برای شلیک تیر قلق دارند، سپس با گرفتن فرمان از مسئول خط ۷۵ ثانیه فرصت دارند تا شلیک کنند. زمانی که ده تیر را به این صورت شلیک کردند مسابقه پایان می‌یابد. مجموع امتیازهای مرحله نهایی با امتیاز دور مقدماتی جمع می‌شود و امتیاز نهایی تیرانداز اعلام می‌شود. تیراندازان به ترتیب امتیازات به‌دست‌آمده از سمت چپ به راست در خط آتش قرار می‌گیرند.

مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی ۱۰ متر یکی از رقابت‌های پرطرف‌دار در سطح جهانی است.

مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی در ایران

مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی در ایران، بخشی از فعالیت‌های ورزشی است که تحت نظارت فدراسیون تیراندازی ایران برگزار می‌شود. این مسابقات به طور معمول شامل رقابت‌های فردی و تیمی است و در سطوح مختلف، از مبتدی تا حرفه‌ای، برگزار می‌شود. در ادامه، به برخی از شرایط و قوانین این مسابقات اشاره می‌شود:

۱. شرایط عمومی شرکت‌کنندگان

معمولاً محدودیت سنی برای شرکت در مسابقات وجود دارد. این محدودیت ممکن است بسته به نوع مسابقه (جوانان، بزرگسالان) متفاوت باشد.
تیراندازان باید دوره‌های آموزشی مرتبط را گذرانده و با اصول ایمنی آشنا باشند.

۲. قوانین مسابقات

– نوع تفنگ: تفنگ‌های بادی معمولاً با کالیبرهای مشخص (معمولاً ۴.۵ میلی‌متر) استفاده می‌شوند. تفنگ‌ها باید استانداردهای فدراسیون جهانی تیراندازی (ISSF) را رعایت کنند.
– فاصله شلیک: فاصله شلیک معمولاً ۱۰ متر برای تیراندازی ایستاده و ۵۰ متر برای تیراندازی در حالت خوابیده یا نشسته است.
– تجهیزات: تیراندازان باید از تجهیزات مناسب مانند عینک‌های ایمنی و لباس‌های مخصوص استفاده کنند.

۳. نحوه برگزاری مسابقات

– مرحله مقدماتی و نهایی: مسابقات معمولاً شامل مرحله مقدماتی و نهایی است. در مرحله مقدماتی، تیراندازان تعداد مشخصی شلیک می‌کنند و بر اساس امتیازهای کسب‌شده، به مرحله نهایی راه پیدا می‌کنند.
– امتیازدهی: امتیازدهی بر اساس دقت شلیک و نزدیکی گلوله‌ها به مرکز هدف انجام می‌شود. هر هدف دارای امتیازهای مشخصی است که بر اساس فاصله از مرکز محاسبه می‌شود.

نتیجه‌گیری:

تیراندازی با تفنگ بادی می‌تواند گزینهٔ مناسبی برای دورکردن خانواده‌ها خصوصاً کودکان از فضای مجازی باشد، چرا که علاوه بر خوش‌گذرانی و تفریح سالم با خانواده تمرکز، دقت و انضباط فردی و روابط اجتماعی آنها افزایش می‌یابد.
علاوه‌برآن باتوجه‌به رشد روزافزون این ورزش در ایران و برگزاری مسابقات مختلف، تیراندازی با تفنگ بادی می‌تواند روحیه رقابتی مناسبی را در جامعه به وجود بیاورد؛ بنابراین، سرمایه‌گذاری در آموزش و ترویج تیراندازی با تفنگ بادی از طرف خانواده‌ها می‌تواند به توسعه فردی و اجتماعی اعضای خانواده و جامعه کمک شایانی کند.

سوالات متداول

• برای موفقیت در تیراندازی با تفنگ بادی چه مهارت‌هایی لازم است؟

دقت و تمرکز،کنترل تنفس، مهارت‌های هدف‌گیری و فشار صحیح روی ماشه از مهم‌ترین تکنیک‌ها برای دقت بیشتر در شلیک است.

• چگونه می‌توانم دقت شلیک خود را افزایش دهم؟

تکنیک صحیح فشار دادن ماشه، پیگیری شلیک،تنظیم موقعیت بدن و تمرین مداوم منظم و هدفمند کمک می‌کند تا مهارت‌هایتان تقویت شده و دقت شلیک بهبود یابد.

• چگونه تنفس خود را برای شلیک دقیق کنترل کنم؟

قبل از شلیک، یک نفس عمیق بکشید و سپس مقداری از هوا را بیرون دهید. در این مرحله، وقتی احساس کردید بدن‌تان در حالت آرامش قرار دارد، ماشه را بکشید. بهتر است در زمان نگه‌داشتن نفس شلیک کنید، زیرا بدن در این حالت کمترین لرزش را دارد.

•  تکنیک صحیح ایستادن در تیراندازی با تفنگ بادی چیست؟

در تیراندازی با تفنگ بادی 10 متر، حالت ایستادن (استنس) بسیار مهم است. باید به گونه‌ای بایستید که پاها به اندازه عرض شانه باز باشند و بدن شما در زاویه 45 درجه نسبت به سیبل قرار گیرد. این وضعیت باعث ایجاد ثبات در بدن و کمک به تعادل بهتر در حین شلیک می‌شود.

ناراتک نوین آرکا(مجموعه گردشگری،تفریحی ورزشی آرکا)